冬が近づいてきました！
皆さまいかがお過ごしでしょうか

冬は、寒暖差もあり首や肩が緊張状態になり、筋肉の拘縮や、噛み締めによる目まいや頭痛を主訴とした症状でご来院される方が大変多くなります

特に、フェイシャルでも多くの方が
お悩みとしてあげらる噛み締め！！！

この噛み締めは、ほんっとーーーーに

お顔のたるみ、シワを生む１つです！

このマスク時代、お顔の下半分の四角化やたるみのご相談が
ほとんどですが、

噛み締めもとても多いお悩みです

噛み締めは、マウスピースを作成し装着するか

おまじないくらい、と言われるくらいしか、改善策が乏しいものです。。。

過緊張状態から噛み締めになり、それが常態化してしまうのが原因のひとつ

その過緊張を少しでも和らげるの一つの方法として、
アロマオイルを使用する、というものがあります

アロマランプに垂らすもよし、ティッシュに一滴垂らして漂わせるもよし

特に、寝室にはオレンジやグレープフルーツの
馴染みのある香りがおすすめです

グレープフルーツは、気持ちを落ち着かせる効果も高いので

ほんの一滴程度をティッシュに垂らすだけで

かすかに漂ういい香りで
いつもとは少し違うリラックス空間に✨✨✨

ぜひお試しください

院内のアロマ販売は、感染症流行にともないお休みしておりましたが

順次、感染症予防対策をし
再開させる予定です
香りのお試しは、お申し付け頂ければ

対策をして、お一人お一人でしたら、お試しして頂けます☺️
ご質問も、どうぞお気軽に🍎

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2020年10月23日